- كيف أتخلص من الصداع بدون أدوية ؟
- ما هو علاج صداع الرأس النصفي؟
- ما هي أسباب الصداع ؟
- ما هو علاج وجع الرأس من الأمام مع العين ؟
- ما هو علاج صداعر الرأس المستمر مع النساء .
والعديد العديد من الأسئلة الأخرى التي تبحثون عن إجابة شافية لها حول موضوع الصداع أو صداع الرأس .
اليوم إن شاء الله سيحدثنا الدكتور مازن السقا - الاستشاري في التغذية العلاجية - عن طريقة عجيبة وجد فعالة للتخلص من صداع الرأس ، كما سيجيب على أسئلتكم باختصار حتى لا تشعروا بالملل طبعا .
يقول الدكتور مازن السقا :
هناك وصفتين جد مهمتين وسهلتا التحضير ومكوناتها متوفرة في كل بيت ، لو قمت بأخذ هاتين الوصفتين أضمن لك طبعا بمشيئة الله فهو الشافي أن يزول عنك الصداع في دقائق معدودة.
الوصفة 1 :
حين يكون الصداع عابرا ، فجائيا ، نحضر ليمونة ثم نقسمها إلى نصفين ونفرك طرفي الرأس أعلى الأذنين بشكل دائري بكل نصف ليمونة مغ الضغط قليلا( سأترك في نهاية التدوينة فيديو للدكتور مازن السقا يشرح فيه الطريقة) وخلال دقائق معدودة بإذن الله ست:حس بأن الصداع قد زال.
الوصفة 2 :
إن كنتم من محبي القهوة تأتي الوصفة الثانية ، نقوم بتحضير فنجان من القهوة ثم نسكب عليه ما يعادل خمس إلى سبع قطرات من عصير الليمون (الحامض) أو ما يعادل نصف ملعقة صغيرة من الليمون ، ونشرب هذا الفنجان ، إن شاء الله قبل نهاية شرب الفنجان تكون الأمور مائة بالمائة ويكون الصداع قد زال .
ملاحظة : هذه الوصفات كما قلت للصداع العابر أو الفجائي ، ولكن دائما كما تعودت القول ، لابد من البحث عن أسباب هذا الصداع والتي أذكر منها على سبيل المثال لا الحصر :
- ارتفاع نسبة الهيموغلوبين .
- وجود امساك (القبض).
- ارتفاع الضغط الدموي .
- ... .
نتمنى أن تكونوا استفدتم من هذه نصائح الدكتور مازن السقا .
ملحوظة : يمكنكم مشاركتنا تجاربكم أو نصائحكم فيما يخص موضوع الصداع لكي نستفيد جميعا وشكرا مسبقا .
والآن أترككم مع فيديو للدكتور مازن السقا يشرح فيه طريقة عمل الوصفة الأولى التي ذكرناها في التدوينة :
ConversionConversion EmoticonEmoticon