about us

 

    مدونة رجال  و نساء مدونة تهتم بكل ما يتعلق بمجال الصحة والأناقة واللياقة البدنية للرجال والنساء والأطفال من إعداد الأستاذ عبد المالك لمريني 

مرحبا بالجميع
مدونة رجال ونساء بها ثلاثة أقسام رئيسية هي :

  • قسم الصحة health
  • قسم الأناقة elegence
  • قسم اللياقة fitness
    كل قسم من هذه الأقسام ينقسم إلى أقسام فرعية وهي :
  •     طب عام 
  • الأم والطفل 
  • الشرايين والقلب
  • الرأس 
  • الجهاز التنفسي
  • الجهاز الهضمي
  • العيون
  • الأنف والحنجرة والأدن
  • آلام المفاصل والعظام والروماتيزم
  • الكلي والمسالك البولية 
  • الجلد والحساسية
  • ضغط الدم ومرض السكري
  • الفم والأسنان 
  • اضطرابات النوم
  • الصحة الجنسية 
  • العناية بالوجه
  • العناية بالبشرة
  • العناية بالشعر 
  • العيون والحواجب
  • المناطق الحساسة 
  • العناية باليدين
  • العناية بالقدمين 
  • إطلالات النجوم 
  • أزياء وملابس
  • حلي ومجوهرات
  • خسارة الوزن
  • زيادة الوزن
  • المحافظة على الوزن
  • خسارة الكرش
  • كمال الأجسام
  • أغدية صحية 
  • تجارب ونصائح